禁煙にも繋がる！ ～IQOS（アイコス）を1年使ってみた結果～
2016/10/13
IQOSを購入したのは2015年10月なので、紙巻タバコからIQOSにチェンジしてほぼ1年が経ちました。
この1年のIQOSライフがどんなものだったのかご紹介します。
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ご注意事項
この記事は、あくまでも喫煙者やIQOSユーザーのための内容となっており、喫煙を誘導、促進するものではありません。
どちらかというと禁煙に繋がる記事になっています。
未成年者や非喫煙者の方は絶対吸っちゃ駄目ですよ！
また、ヒートスティックのパッケージにはPhilip Morris社より以下のように記されておりますのでご注意ください。
・喫煙は、あなたにとって肺がんの原因の一つとなり、心筋梗塞・脳卒中の危険性や肺気腫を悪化させる危険性を高めます。
・人により程度は異なりますが、ニコチンにより喫煙絵の依存が生じます。未成年者の喫煙は、健康に対する悪影響やたばこへの依存をより強めます。周りの人から勧められても決して吸ってはいけません。
・妊娠中の喫煙は、胎児の発育障害や早産の原因の一つとなります。たばこの煙は、あなたの周りの人、特に乳幼児、子供、お年寄りなどの健康に悪影響を及ぼします。喫煙の際には、周りの人の迷惑にならないように注意しましょう。
■それまでの喫煙ライフ
基本的にマルボロミディアムを愛煙。
タバコを吸い始めた時からマルボロの味が好きで、約16年間ほぼ毎日1日1箱（20本）を吸うスタンダードな喫煙者でした。
スカッとしたい時は、マルボロのアイスブラストにしてメンソールを味わっていましたが、どちらかと言うとメンソール系はたまにしか吸っていませんでした。
■きっかけ
2015年の8月にサマーライブイベントに行ったのですが、その広場にIQOSのブースが併設されていました。
新しいもの好きだし、ガジェット好きだし、興味津々で試飲させてもらいました。
まず最初に試してみたのが「ミント」。
・全然スカッとしないｗ
・ダンボールを濡らして炊き上げた水蒸気はたぶんこんな臭いがするｗ
・吸った気にならぬｗｗｗ
ということで、最後まで吸うこともなく【論外】という烙印を押しましたｗ
でもしばらくして、吸った「ミント」が良くなかったのかもしれない…と思い直して、もう一度ブースに立ち寄って試飲のお願いをしました。
今度試してみたのは「メンソール」。
・・・？
ミントとどう違うの？？？
正直メンソールでも同じ感想で、やっぱり【論外】が確定しましたｗ
でも、これまでの人生でタバコを吸ったことのない嫁さん曰く、
「紙を蒸したような独特の変な臭いだけど、紙巻タバコが放つ煙の嫌悪感はない。これなら部屋で吸われてもいいかも」
え？まじすかｗ
（↑ベランダホタル族）
じゃあ…いつかIQOSにするかもしれないなぁ。。。
そんな出会いでした。
■購入
2015年10月のある夜、急に思い立ってIQOSの事を調べ直しました。
「今なら半額！」
などとサイトには書いてあります。
うーむ…。
うーむ……。
よし！買いに行こう！！
ってことで、サイトで半額クーポンを発行する手続きをしてファミマに向かいました。
ファミマのFamiポートでレシートみたいな半額クーポンを出力してレジに持って行きました。
肝心の「タバコ」にあたる「ヒートスティック」も忘れずに購入しました。
その時は「メンソール」と「レギュラー」をゲット。
■あらためて吸ってみた感想
正直なところ、初見と変わらずやはりまずいｗ
IQOSでは満足できない
というのが本音。
即座に紙巻タバコを吸い直すという事態にｗ
まぁ、IQOSを優先して吸うとして、満足できなかったら紙巻タバコを吸う…というところから始めようｗ
そんな感想でした。
■禁煙してみることに
ホントにね、ガジェット好きが高じていろいろ調べているうちに電子タバコにたどり着きましたｗ
リキッドもいろいろ買ってみて、電子タバコ本体もいくつか試してみました。
※電子タバコ（VAPE）については、また書けそうであれば記事にしてみます。
なんだかいろいろやっているうちに、なぜか禁煙できそうな気がしてきたのですｗ
そして2015年11月、
タバコをキッパリとやめました。
吸いたくなったらIQOSでもなく電子タバコを吸ってみることにしました。
最初はそれで良かったのですが、ある日電子タバコを持参するのを忘れて、丸1日何も吸わない日がありました。
すると、
「電子タバコも もういっかｗ」
という感じになって、電子タバコさえも吸わなくなりました。
■そして再開ｗ
禁煙開始からちょうど1か月後、いろんなことでストレスが重なり、タバコを吸いたくなりました。
短いながらもここまで禁煙したので、
「吸いたい…でも少しでも無駄にしたくない」
と思ってIQOSミントを吸うことにしました。
するとどうでしょう！
IQOSが美味しい！！
なにコレ！いけるじゃんかｗｗｗ
これなら紙巻タバコでなくても全然良い！
というミラクルが起こったのです。
■結果
それからというもの、
IQOS 時々 電子タバコ
というリズムになり、火をつける紙巻タバコは一切吸っていません。
IQOSを吸う時はマナーを守って喫煙所で吸っていますが、紙巻タバコの煙がもう耐えられないくらい嫌になりました。
今では、「喫煙室」だと吸いに行きたくないくらいです。
禁煙になるの？
と言われると微妙な位置づけですが、個人的には禁煙に分類されたらいいなぁと思います。
※あくまでも個人的な意見ですのであしからず。。。
なぜなら、
・電子タバコ（VAPE）を吸うことは喫煙という位置づけではない
・IQOSを吸って、はき出されるのは水蒸気
・IQOSはニコチンは入っているがタールが出ない
・ニコチンパッチなどでニコチンを摂取することは喫煙ではない
など、細かく言い出すといろいろありますが、
概ね禁煙ｗ
ということで、世の中の嫌煙家の方々に認めてもらえればいいなぁって思います。
そして、私自身も自然と禁煙に向けて1日に吸うIQOSの本数も減ってきているという現状がありますので、禁煙に一役買っているものであるとも思えます。
ではでは。
IQOS 使用者の皆様へ
（IQOSホームページより引用）
IQOS を使用する際は、たばこ製品の使用に関する各地のルールに従って頂くようお願い致します。一部の自治体では、紙巻たばこの喫煙が禁止されている路上の場所であってもIQOS の使用が認められています。また、禁煙スペースであってもIQOS の使用を認めている飲食店等もあります。但し、いずれの場合も使用する際は常に周りの方々、特にお子様に十分お気遣い頂くようお願い致します。
IQOS は火を使わず、灰が出ず、やけどをさせる心配もありません。IQOS が発生させるたばこベイパーは、紙巻たばこと比べて、においが少なく、素早く消えて屋内環境に悪影響を及ぼしません。IQOS のようなたばこ葉を燃やさず加熱する製品が従来の紙巻たばことは大きく異なるということを前提とした規制が今後なされることを期待しています。また、このような成人喫煙者向け製品は、学校のように、主に未成年が使用する場所では禁止されるべきだと考えています。