快眠枕 衣・食・住

探してた枕はコレだった！　快眠枕でいびきも防止♪

人生の3分の1は睡眠時間…

ということは昔から言われていて、

良い睡眠が日々の生活を左右する！

と意識されている方も多いと思います。

 

私は、どちらかと言うと「短眠タイプ」の人種で、毎日の睡眠時間は4時間から5時間で十分と感じていますｗ

もちろん、仕事の無い日だと無理矢理起きる必要がないので目が覚めるまで寝ていますがｗ

それでも長くて8時間程度の睡眠で事足りているようで、それ以降寝ようと思っても眠れないくらいバッチリ目が覚めてしまいます。

ただ、眠っている時間が長くても短くてもグッスリ眠れて、朝には疲れが取れていることって理想ですよね。

 

 

やっぱり枕は大事！

 

枕が変わったら眠れない！

という人がいるくらいなので、枕は快眠と直結している部分でもあると思います。

 

その他にも、

寝ているだけで肩が凝る！

だとか、

寝違えた！

むしろ、

起きたら枕がナイｗ

などなど、枕には様々なエピソードがあると思います。

 

逆に考えてみると、自分に合った枕だったら、

快適に眠れるだけでなく、疲れも取れるはず！

ある日そう思いついた私は、枕にこだわりはじめましたｗ

実は私は、この2年余りで枕を4つ変えているんです。



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過去に使った枕の簡単レビュー

 

1つ目：低反発枕！

これは割と長く使ったように思います。

低反発枕って、柔らかいタイプから硬めのタイプまで様々あるのですが、個人的にはやや硬めのものが良かった気がします。

 

2つ目：羽枕！

これは2番目に長く使った枕です。

ずっと使ってるとヘタってくる感じですが、天気の良い日に陰干ししたら、ふっかふか枕が復活しました。

このふっかふかな枕に頭を沈めるのは気持ち良くて、寝つきが良かったのが印象的でした。

寒い時期などは良い感じに暖かくなってグッスリープ状態。

 

でも、夏場になると寝ている間に頭に汗をかいていて、枕はびっしょり濡れているだけでなく、ふっかふかな枕はどこにいったのだ？というくらいペッタンコになったりしていましたｗ

寝汗をかく＝暑い

ということなので、暑くて起きてしまうことも多かったように思います。

 

3つ目：ソフトパイプ枕！

夏場に暑くて寝苦しいことが発端でに買いましたｗ

高価な羽枕だとどうだかわからないのですが、私が持っていた羽枕は暑くなるし汗をかくので、涼しそうなソフトパルプの枕を試してみました。

枕に頭を沈めると「シャリシャリ…」という感じの音がして、動くたびにシャリシャリするので気になる人は気になってしまうと思います。

個人的にはそんな音は全然気にならないので、ソフトパルプの「熱を逃がす」という効果もあり、割といい感じで寝れました。

そば枕に近い肌触りだと思います。

 

4つ目：枕用ソルティマット！

とことん暑がりな私は、夏場は寝ている間にベッドから落ちて床の冷たいフローリングの上で寝ていることが多かったんですｗ

こうなったらマットレスを何とかしようと思い、塩の力で冷やすソルティマットを買いました。

※ソルティマットのレビューはまた機会があれば書いてみますｗ

そのソルティマットのおまけでついていたのが、枕用ソルティマットでした。

 

確かに冷たい！いいかも♪

アイス枕までいかない程度の冷たさで、そもそも熱を蓄えにくいというのはナイスアイディアだと思いました。

でも、やっぱりマットはマットｗ

頭を枕に沈めるような感覚にはならず、何となく肩が凝るような…？

結果的に快眠にはならなかったように思います。

 

 

快眠枕を探してみた！

 

過去に使用した枕は捨てずに、気分や体の状態によって使い分けをしていました。

でも、もっと

快眠にこだわった枕があるんじゃないか？

と思い、調べてみました。

 

究極のところまでいくと、自分の頭の形や姿勢、背骨の形状、などなどから自分専用の枕を作ってくれるお店があるとのウワサを聞きました。

もちろん試したいと思いました。

でも当然のように結構高価なんですｗ

 

もしそれで、

自分に合わなかった

とか、

使っているうちにヘタってきたから修繕や買い替えが必要

ということになるとちょっと勿体ないかなと思い、最終的にはここにたどり着くかもしれないけど、もっと手ごろで適したものがないか探してみました。

 

 

そしてついに見つけた！快眠枕☆

 

いろいろサイトを見ていて、もっとも気になって試してみたいと思った枕が

新・良質睡眠　快眠枕

でした！

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気道を開いていびき防止！

横向き寝に適している！

3D形状でムレ防止！

↑ホンマかいなｗｗｗ

 

でももし本当だったらすごいぞこの枕！！

ってことで、ロータイプを即ポチしましたｗ

 

 

快眠枕で寝てみました！

 

これはもう寝ることが楽しみで楽しみでたまりませんでしたねｗ

 

就寝初日

正直、めちゃくちゃ良いフィット感です☆

柔らかいというよりはやや硬めの分類だと感じますが、硬すぎることはないし、個人的にはちょうどいいと思いました。

 

前情報通り、これまでの枕と違って確かに顎が上がって気道を開いている感じがあります。

歯を食いしばろうと思っても顎が上がっている分、自然と食いしばりになりにくいのではないでしょうか？

 

真ん中は少しくぼんでいて、その両サイドはさらに少し硬めの素材が使われているので、寝返りをうって横向きになった時に、そのサイド部分に頭を乗せるとこれまたちょうどいい高さだと実感できました。

 

翌日の感想

寝ている間のことなので「いびき」がどうだったかは不明ですが、確かによく眠れたなーっという感じで起床しました！

あと、枕の形状も元の形をしっかりとキープしていました。

 

寝心地良い…85％

のアンケート結果は伊達じゃない！と思えましたｗ

今後、使い続けてみてどうなるか？は、実体験で検証するとします☆



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まとめ

 

すでにこの快眠枕3日寝てみましたが、本当にちゃんと熟睡できています。

個人差はあると思いますが、私はかなり満足している品です♪

 

それとこの時期、乾燥していることもあってか、

起床時に喉が痛い

ということがたまにあるんですが、この辺もあわせてチェックしていきたいと思います。

また、

夏場の暑さには対応できるのか？

も重視したいところです。

 

私と同じように

質の良い快眠

を欲している方がいらっしゃったら、試してみてはいかがでしょうか？

 

この記事がお役に立てたら嬉しいです。

 

 

 

ではでは。

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